
Queso de cabra y microbiota: Un aliado para tu salud intestinal
El queso de cabra no solo es delicioso, sino que también aporta grandes beneficios para la salud intestinal. Su contenido en bacterias lácticas, como Lactobacillus y Lactococcus, favorece el equilibrio de la microbiota, ayuda a la digestión de la lactosa y protege frente a microorganismos dañinos. Además, el queso de cabra artesanal produce compuestos antimicrobianos naturales que fortalecen el sistema digestivo y contribuyen a una flora intestinal saludable. Incorporar este queso en la dieta es una forma deliciosa de cuidar la salud y disfrutar de un alimento nutritivo y tradicional.